اگر این نتایج مورد نظر شما نیستند ، میتونید با یک کلمه ی دیگه مجددا امتحان کنید.
چند مورد درباره کلمه ای که جستجو کردید پیدا شد.
در یک جلسه تمرین چند گروه عضله را باید تمرین بدهیم؟ زمانبندی استراحت بر اساس سیستم های انرژی چگونه است؟ گروه های ماهیچه ای که در هر جلسه تمرین به کار گرفته میشوند: چنانچه در یک جلسه تمرینی تنها یک یا دو گروه ماهیچه ای مد نظر باشد، ورزشکار قادر خواهد بود که ست های […]
موارد مصرف مکمل بتائین و اهمیت آن در سنین مختلف، تاثیرت بسزا در نقش عمکلردی عضلانت و قدرت عضلانی، بهترین منابع مکمل بتائین و میزان مصرف
انار یکی از محبوب‌ترین و سالم ترین میوه هاست و سرشار از مواد مغذی مختلف همراه با طعم، رنگ و ویژگی‌های سلامتی بخش منحصر به فردی است. خواص سلامتی: انار حدود ۸۳ کالری در ۱۰۰ گرم دارد. فاقد کلسترول و چربی های اشباع است. این میوه، منبع خوبی از فیبرهای غذایی محلول و نامحلول است […]
بهترین زمان مصرف مکمل وی چه زمانی است؟ چه میزان از مکمل ووی برای بدن مفید است؟ چه ساعتی از روز مکمل ووی مصرف کنیم؟ این مقاله مقاله از بخش متفاوت تشکیل شده که آخرین یافته های علمی در رابطه با مصرف مکمل whey و مصرف پروتئین ها در ورزش تشکیل شده که کمک شایانی […]
بتاآلانین چیست؟ چرا بتاالانین جزو مکمل های موفق شناخته شده است؟ بتاآلانین به طور طبیعی در بدن ساخته می شود. بتاآلانین، آمینواسیدی است که گروه اولیه آمینو به جای اینکه به کربن آلفا متصل باشد به کربن بتا متصل است. اگر چه بتا آلانین در شکل گیری دیگر مولکول های بزرگ شرکت می کند اما […]
