علت و تشخیص ورم زانو

علت و تشخیص ورم زانو

علت ورم زانو چیست؟

چگونه میتوان ورم زانو را تشخیص داد؟ 

ورم زانو اغلب بعد از آسیب دیدگی ایجاد میشود، اما در بعضی از مواقع هم میتواند بدون هیچ گونه آسیب دیدگی آشکاری اتفاق بیفتد.

آسیب دیدگی ها ناشی از ضربه های مستقیم درحین انجام فعالیت های ورزشی پر برخورد مانند فوتبال و فعالیت هایی مانند چرخش، تغییر ناگهانی جهت یا با سرعت زیاد دویدن، پرش، یا فرود آمدن روی زمین . ورم زانو بر اثر عفونت و بیماری آرتروز التهابی،که با درد همراه است.

عوامل ایجاد ورم زانو بعد از آسیب دیدگی در داخل مفصل زانو:

پارگی لیگامنت صلیبی ومتقاطع جلویی
پارگی غضروف ها
شکستگی در مفصل زانو
جابه جایی کشکک زانو

علل ورم زانو شامل موارد زیر است:
آسیب دیدگی لیگامنت های جانبی
التهاب برسا
تاندونیت

صفحه رشد: صفحه رشد ناحیه خاصی ازاستخوان های درحال رشد درکودکان ونوجوانان است که میتواند براثرآسیب دیدگی ودرحین انجام فعالیت های ورزشی صدمه ببیند.

ورم در قسمت داخلی زانو ناشی از آسیب دیدگی نیست و بر اثر عوامل زیر ایجاد می شود:
بیماری نقرس
آرتروز فرسوده کننده مفصل
سندروم درد کشکک زانو
کیست بیکر

علائم ورم زانو در داخل آن:
۱-  بروز درد و گرفتگی در کل زانو
۲-  بروز مشکل در خم کردن زانو
۳-  بروز درد هنگام پیاده روی
۴-  زانوی شما استقامت کافی نخواهد داشت. ممکن است مفصل زانو قفل شود ناگهانی خم شود و تعادل خود را از دست دهید.

۵-   با شکستگی غضروف ها و استخوان های مفصل صدای قرچ قروچ بلندی در زمان آسیب دیدگی یا بعد از آسیب دیدگی زمانیکه بخواهید مفصل را حرکت دهید ایجاد می شود.

۶-  قرمزی و گرمای زیاد در مفصل
۷-  کبودی در اطراف مفصل

علائم ورم زانو در بیرون آن:
۱-  بروز درد مستقما در ناحیه آسیب دیده
۲-  قرمزی و افزایش حرارت در ناحیه متورم
۳-  خم شدن ناگهانی مفصل زانو هنگام چرخش یا پرش
۴-  افزایش درد و ورم با فعالیت هایی که باعث ایجاد فشار روی ساختارهای آسیب دیده
۵-  زانو زدن و خم شدن میتواند باعث افزایش درد و ورم زیر زانو، بالای زانو و جلوی زانو شود.
۶-  کبودی در قسمت بالا و زیر ناحیه آسیب دیده

برای تشخیص دقیق و درست ورم تست های زیر انجام میشود:

۱-  تست عکس برداری اشعه ایکس
۲-  تست ام آر آی
۳-  آزمایش خون
۴-  آرتروسنتز (Arthrocentesis)

نگارنده: معصومه حسینی

کیست بیکر

کیست بیکر

 کیست بیکر چیست؟ کیست بیکر چه نوع کیستی است؟ علائم کیست بیکر چیست؟ 

?این کیست به علت ورم زانو رخ می‌دهد. ورم در اثر افزایش مایع مفصلی زانو به وجود می‌آید. این ‌یکی از شایع‌ترین علت های درد پشت زانو است.

علائم:

?ایجاد ورمی به اندازه یک بادکنک کوچک

?سفت شدن و درد پشت زانو

?فعالیت تشدیدکننده: خم و صاف کردن زانو

?پیاده‌روی

?زانو زدن

 

این کیست گاه در پی وارد شدن یک ضربه به پشت زانو ایجاد می شود. اغلب با آرتروزارتباط دارد.

درمان:

?استفاده از کمپرس یخ

?ورزش‌های کششی پا

?درست نفس کشیدن

?فیزیوتراپی با ضربه الکتریکی و در مواردی نیز عمل جراحی

?پارگی منیسک

این پارگی در پشت غضروف که مفصل را پوشش می‌دهد رخ می دهد.

علائم:

?درد پشت زانو

?تورم

?قفل‌کردن

?بی‌ثباتی

?مشکل در صاف کردن زانو

فعالیت تشدیدکننده: پیاده‌ روی، دویدن، چمباتمه زدن، استفاده از پله به ‌ویژه بالا رفتن. به‌طور ناگهانی به دلیل فشار به ‌زانو ، پیچ خوردگی ناگهانی زانو یا به‌ تدریج به دلیل سایش زانو رخ می‌دهد.
درمان: محافظت، استراحت، استفاده از کمپرس یخ، بالا قرار دادن پاها ، ورزش، استفاده از باندهای ورزشی، زانوبند و در برخی موارد عمل جراحی بهبودی گاه ماه‌ها طول می کشد زیرا منیسک جریان خون ضعیف دارد که روند بهبود را کند می‌کند.

نگارنده: معصومه حسینی

 

کراسفیت ، فیت کراسفیت ، کراس فیت ، فیتنس ، تی آر ایکس ، تی ار ایکس ، TRX ، Crossfit ، Fitness ، سایت کراسفیت ، سایت فیت کراسفیت ، برنامه غذایی ورزشی ، برنامه ورزشی ، مربی کراسفیت، فروش لوازم ورزشی ، فروشگاه ورزشی ، فروشگاه فیت کراسفیت ، مشاوره ورزشی،احمد حیدری،کیست بیکر ،علائم کیست بیکر ، آسیب ، زانو