روماتیسم

روماتیسم

روماتیسم چیست ؟

نشانه های بیماری آرتریت روماتوئیدیا روماتیسم مفصلی چگونه است؟ 

 

رماتیسم به بیماری ای گفته می شود که استخوان ها و مفاصل و بافت همبند را درگیر می کنند. روماتیسم مفصلی به آرتریت روماتوئید و روماتیسم قلبی به تب روماتیسمی گفته می شود.این بیماری ها در زنان شایع تر از مردان است. ولی برخی از انواع آن مثلا روماتیسم ستون فقرات در مردان شایع تر است.

بیماری های روماتیسمی به خاطر اینکه سیستم دفاعی بدن علیه خود بدن وارد عمل می شود باید خیلی مورد توجه قرار گیرند.درد و تورم مفاصل از علائم بارز بیماری آرتریت روماتوئید است، اما برای افراد مبتلا به آرتریت روماتوئید این تنها نشانه بیماری نیست که در بدن بروز پیدا می کند.

از آنجا که در بیماری آرتریت روماتوئید، سیستم ایمنی بدن به بدن حمله می کند، فقط مدیریت درد کانون توجه نیست و این بیماری احتیاج به توجه همه جانبه دارد. نشانه های دیگری که حتی شاید بی ارتباط به بیماری به نظر برسند، ممکن است یک تهدید برای بیمار به حساب آیند.
پزشکان معتقدند آرتریت روماتوئید فقط یک بیماری که مفاصل را درگیر می کند نیست، بلکه یک فرآیند است که می تواند در همه بافت های بدن خود را نشان دهد و باعث بروز مشکلاتی چون التهاب شود.

افرادی که به روماتوئید آرتریت حاد مبتلا هستند بیشتر در معرض ابتلا به سایر عوارض هستند، اگرچه مبتلایان به سطوح متوسط آرتریت روماتوئید نیز ممکن است به این عوارض دچار شوند.

در اینجا ۱۰ نشانه بیماری روماتوئید آرتریت را آورده ایم که هرگز نباید مورد بی توجهی و چشم پوشی قرار بگیرند.

تنگی نفس و درد قفسه سینه
از آنجا که بیماری روماتوئید آرتریت می تواند عروق خونی و ماهیچه قلب را تحت تاثیر قرار دهد، افراد مبتلا به آرتریت روماتوئید بیشتر در خطر حمله قلبی و یا نارسایی قلبی هستند. بیماران روماتیسمی تنگی نفس و درد قلب را باید جدی بگیرند.

اگر به تنگی نفس مبتلا هستید، ممکن است به عفونت ریه مبتلا باشید. و یا ممکن است به نوعی از بیماری های بینابینی ریه مبتلا باشید که باعث التهاب و زخم در ریه می شود. گاه مایعاتی که ریه را محبوس می کنند احتیاج به خارج کردن و درمان دارویی دارند.
اگر مشکلاتی از این دست داشتید حتما به پزشک مراجعه کنید، حتی اگر سابقه بیماری های قلبی-ریوی در شما وجود ندارد.

بی حسی یا سوزن سوزن شدن
روماتوئید آرتریت ممکن است باعث ایجاد بافت همبند در دست و پا و در نتیجه التهاب شود و با وارد آوردن فشار به رشته های عصبی باعث بی حسی و سوزن سوزن شدن شود. در نتیجه فرد ممکن است احساس ضعف کرده، از عهده انجام درست کارهایش برنیامده و یا حتی دچار آسیب عصبی شود.
این نوع از التهاب می تواند در هر جای بدن رخ دهد اما بروز آن در مچ دست شایع تر است که منجر به بیماری تونل کارپال می گردد.
چنانچه احساس ضعف و سوزن سوزن شدن در اعضای بدنتان دارید بلافاصله به روماتولوژیست مراجعه کرده و تحت درمان قرار بگیرید.

بالا آوردن دست و پا
در مقایسه با بی حسی و سوزن سوزن شدن گاهی فرد به طور ناگهانی قادر نیست دست و یا پایش را حرکت داده یا بالا بیاورد که این حالت از عوارض بسیار شدیدتر بیماری آرتریت روماتوئید است.
گاه و در موارد نادر علت این عارضه آسیب دیدن اعصابی است که به ماهیچه ها متصل هستن و فرمان حرکت را صادر می کنند.
در صورت داشتن علائمی از این دست حتما به روماتولوژیست مراجعه کرده و تحت درمان قرار گیرید.

نقاط قرمز بر روی نوک انگشتان و یا اطراف آن:
نقاط قرمز و یا سیاه اطراف و یا روی ناخن ها به این معناست که بافت این نقاط در نتیجه التهاب رگهای خونی کوچک، مرده است. در موارد بسیار نادر این نقاط قرمز و سیاه نشانه ای از یک فرم پیشرفته التهاب است که نیاز به توجه و مراقبت خاص پزشکی دارد.
چنانچه به این علائم توجه نشده و بیمار تحت درمان قرار نگیرد ممکن است حتی منجر به از دست دادن انگشتان دست و پا نیز شود.

چشمان قرمز و ملتهب:
عروق خونی در چشم یکی دیگر از نقاط هدف بیماری آرتریت روماتوئید است به خصوص در افرادی که به اشکال جدی تر این بیماری مبتلا هستند.
اگر در لایه خارجی چشم خود احساس خشکی و تحریک می کنید، قطره های چشمی معمولا می توانند مشکل را برطرف نمایند.
با این وجود دردهای شدید و ناگهانی و قرمزی چشم ها به این معناست که بخش های عمیق تری از چشم تحت تاثیر قرار گرفته است. این حالت مشکلی جدی است و باید بلافاصله به پزشک مراجعه کنید.

مشکلات معده
اگر برای درمان بیماری آرتریت روماتوئید داروهای ضد التهابی غیر استروئیدی (NSAID) مثل ایبوپروفن یا ناپروکسن مصرف می کنید، در خطر مشکلات معده قرار دارید.
این داروها می توانند ایجاد زخم معده کنند که باعث خونریزی معده و یا سوراخ دیواره آن می گردد.
زمانی که داروهای NSAID مصرف می کنید هرگونه علائمی از قبیل مدفوع سیاه رنگ یا خونی و یا حالت تهوع را با پزشک خود در میان بگذارید.

تب بالا و دیگر علائم عفونی
مشکلات دیگری که در ارتباط با بیماری آرتریت روماتوئید وجود دارد عفونتی است که به مصرف داروهایی چون سیمزیا، انبرل، هومیرا، رمی کید و سیمپونی مربوط می شود.
بارزترین نشانه عفونت تب بالا است (۳۸ تا ۳۹ درجه سانتی گراد). سایر علائم عفونت شامل سرفه غیر قابل توضیح و یا ناحیه ای از پوست که به شدت داغ، قرمز، متورم یا بیش از حد معمول درناک است.
این نوع از عفونت می تواند به سرعت گسترش یابد و معمولا به سختی قابل کنترل است، چرا که در بیماری آرتریت روماتوئید سیستم ایمنی بیمار معیوب است و نمی تواند به خوبی در برابر عفونت مقاومت کند.
اگر مشکوک به عفونت هستید بلافاصله به پزشک مراجعه کنید.

احساس ناخوشی عمومی
نشانه هایی که فقط ایجاد حالت ناخوشی عمومی در بدن می کنند نیز می تواند ناشی از عفونت باشد. بنابراین هیچگاه هیچ علامتی را در بدن نادیده نگیرید.
به طور خاص علائمی چون از دست دادن انرژی، تعریق شبانه، کاهش وزن ناگهانی، خستگی غیر قابل توضیح، یا تب با درجه پایین به این معناست که باید روند درمانی خود را ارزیابی مجدد کنید.

شکستگی استخوان
شکستگی استخوان در یک فرد مبتلا به آرتریت روماتوئید ممکن است در زمینه بیماری مثل پوکی استخوان دیده شود، به خصوص در زنان.

به دلیل طبیعت التهابی این بیماری، روماتوئید آرتریت می تواند باعث از دست رفتن استخوان ها شود. در کنار آن، اگر بیمار پردنیزولون که دارویی معمولی در درمان آرتریت روماتوئید است مصرف می کند خطر شکستگی به سرعت افزایش پیدا می کند.
علاوه بر ورزش منظم و مداوم و داشتن رژیم غذایی حاوی کلسیم و ویتامین D، مبتلایان به آرتریت روماتوئید لازم است پس از تشخیص بیماری خود بلافاصله سنجش تراکم استخوان را انجام دهند.

کبود شدن ناگهانی بدن
اگر به راحتی و ناگهانی دچار کبودی می شوید، می تواند ناشی از یک عارضه از بیماری آرتریت روماتوئید باشد که تعداد پلاکت خون را کاهش می دهد. همچنین می تواند از عوارض مصرف داروها و یا ناشی از خود بیماری باشد.
در صورت بروز نشانه هایی از این دست به پزشک مراجعه کنید تا تعداد پلاکت خونتان را با آزمایش تعیین کند. اگر پلاکت خون شما پایین باشد خطر کبودی و خونریزی در شما بالاست.

مشکلات همراه در روماتیسم مفصلی

در فرد مبتلا به روماتیسم مفصلی یا آرتریت روماتوئید احتمال وجود مشکلات خاصی بیش از افراد عادی است که عبارتند از:

?بیماری های قلبی عروقی مانند حمله قلبی که هم می تواند به علت افزایش فشار خون و کاهش سطح فعالیت بدنی در این بیماران باشد و هم می تواند به علت مصرف داروهایی باشد که بیمار مجبور به استفاده از آنها است.

?کم خونی

?عفونت مفصلی یا عفونت در دیگر نقاط بدن که هم می تواند به علت خود بیماری ایجاد شود و هم به علت مصرف داروهایی باشد که بیمار مصرف می کند.

?پوکی استخوان که هم می تواند به علت خود بیماری ایجاد شود و هم به علت مصرف داروهایی باشد که بیمار مصرف می کند. همچنین بیمار مبتلا به روماتیسم مفصلی به علت وجود درد فعالیت بدنی کمی دارد و همین کاهش فعالیت بدنی می تواند موجب بروز پوکی استخوان یا استئوپروز شود.

?سندروم کانال کارپ

?پارگی تاندون های پشت مچ دست

?جابجایی و دررفتگی مهره های بالایی گردن و بدنبال آن فشار به نخاع و بروز علائم عصبی

نگارنده: معصومه حسینی

کراسفیت ، فیت کراسفیت ، کراس فیت ، فیتنس ، تی آر ایکس ، تی ار ایکس ، TRX ، Crossfit ، Fitness ، سایت کراسفیت ، سایت فیت کراسفیت ، برنامه غذایی ورزشی ، برنامه ورزشی ، مربی کراسفیت، فروش لوازم ورزشی ، فروشگاه ورزشی ، فروشگاه فیت کراسفیت ، مشاوره ورزشی،احمد حیدری،روماتیسم ، روماتیسم چیست، درمان روماتیسم 

 راه و روش های درمان رماتیسم

درمان روماتیسم

 آیا درمانی برای روماتیسم وجود دارد؟ چه چیزهایی برای درمان روماتیسم مناسب هستند؟ درمان رماتیسم مفصلی چگونه است؟ 

 روشی برای درمان روماتیسم وجود ندارد . با این حال، درمان آن باعث کاهش علائم و بهبود وضعیت بیمار می شود.

اهداف اصلی درمان روماتیسم مفصلی از قرار زیر هستند:

   کاهش فعالیت بیماری تا حد امکان به منظور جلوگیری از آسیب وارد شدن به مفصل تا حد امکان

  کاهش درد و سفتی عضلات آسیب دیده تا حد امکان

  به حداقل رساندن ناتوانی ناشی از درد، آسیب مفصلی یا بدشکلی

  برای درمان علائم دیگر بیماری در صورت بروز

  برای کاهش خطر ابتلا به بیماری های مرتبط مثل بیماری قلبی عروقی یا پوکی استخوان

 روش های درمانی مخصوص بیماری روماتیسم مفصلی از قرار زیر است:

 دارو

برای کاهش علائم، مسکن ها و داروهای ضد التهابی اولین اقدام درمانی هستند. داروهای ضد التهابی غیراستروئیدی داروهایی هستند که به صورت گسترده برای کنترل علائم روماتیسم مفصلی بکار برده می شوند کورتیکواستروئیدها .( استروئیدها) نیز داروهای رایجی برای این بیماری هستند

کورتیکواستروئیدها همچنین گاهی اوقات مستقیم به مفاصل برای تسکین بروز ناگهانی بیماری تزریق می شوند.، اما بیشتر از سه یا چهار تزریق را به یک مفصل مشخص در یک سال توصیه نمی کنیم.

 حرکت درمانی و ورزش

وقتی التهاب و درد مفصلی دارید که ناشی از روماتیسم مفصلی باشد، انگیزه داشتن برای حرکت کردن کار دشواری است. اما ورزش بخش مهمی از مدیریت علائم روماتیسم مفصلی است و این دانش باید به شما کمک کند تا خود را فعال کنید.

برخی از مزایای انجام حرکات ورزشی مناسب برای افراد مبتلا به روماتیسم مفصلی از قرار زیر هستند:

 باعث بهبود استحکام مفصل می شود. مفاصل سالم تحرک راحت تر و دامنه حرکتی بیشتر را امکان پذیر می سازند. عضلات را استحکام می بخشد و استخوان های متراکم تری را می سازد: حرکات ورزشی نرم مثل راه رفتن، شنا کردن و دوچرخه سواری عضلات و استخوان ها را بدون وارد کردن فشار غیرضروری بر مفاصل استحکام می بخشند.

برای سلامت روانی شما مناسب است. ورزش استرس، اضطراب و افسردگی را کاهش می دهند که مشکلات روانی هستند که ممکن است در طول ابتلا به روماتیسم مفصلی به آنها دچار شود.

 وزن اضافی  را از روی مفاصل برمی دارد: در صورتی که به روماتیسم مفصلی دچار شده باشید، مفاصل شما از قبل فرسوده شده اند. .وزن اضافی حتی فشار بیشتری بر روی مفاصل شما وارد می کند.

زانو بند طبی

 زانو بندهای مخصوص بیماری روماتیسم مفصلی برای تسکین درد و ورم مربوط به روماتیسم مفصلی طراحی می شوند.

زانو بنددهای  مخصوص آرتریت با کاهش فشاری که به قسمت های دچار آرتریت زانو وارد می شود و محافظت و گرما کار می کنند

زانو بندها با ارائه گرما و انقباض به کاهش درد و ورم ناشی از آرتریت کمک می کنند.

زانو بندها از رباط ها محافظت می کنند و به کاهش وزنی که بر زانو وارد می شود کمک می کنند.

 تزریق اوزون

روش اوزون درمانی برای انواع مختلفی از دردهای ماهچه ای و مفصلی در زانو  و همچنین

رو ماتیسم مفصلی زانو مفید است. در موارد آسیب به رباط های زانو ، تزریق اوزن باعث بازگشت جریان خون به بافت ها میشود وبا مهیا کردن مواد لازم برای بافت های آسیب دیده باعث بهبودی این بافت ها می شود .

 این تزریق باید هر۲-۱ هفته یکبار تکرارشود بعد از اولین یا دومین جلسه اوزون درمانی بیماران به نتیجه دلخواه دست خواهند یافت.

 تزریق PRP

پلاسمای غنی از پلاکت از پلاکت های غلیظ شده خود بیمار گرفته می شود. پلاسمای غنی از پلاکت حاوی فاکتورهای رشد زیادی است. این فاکتورهای رشد بهبودی را سرعت می بخشند.

تزریق PRP برای درمان آسیب دیدگی های تاندون، رباط، غضروف و استخوان های زانو و هم چنین آرتریت مورد استفاده قرار می گیرد.

نگارنده:معصومه حسینی

 

کراسفیت ، فیت کراسفیت ، کراس فیت ، فیتنس ، تی آر ایکس ، تی ار ایکس ، TRX ، Crossfit ، Fitness ، سایت کراسفیت ، سایت فیت کراسفیت ، برنامه غذایی ورزشی ، برنامه ورزشی ، مربی کراسفیت، فروش لوازم ورزشی ، فروشگاه ورزشی ، فروشگاه فیت کراسفیت ، مشاوره ورزشی،احمد حیدری،ahmdheydari،رماتیسم،بیماری،درمان رماتیسم،رماتیسم مفصلی،