ایا کرونا می تواند از طریق غذا منتقل شود؟

انتقال کرونا از غذا

ایا انتقال کرونا از غذا امکان دارد؟ ویروس کرونا چطور منتقل میشود؟ 

پاسخ کوتاه : ‘این ویروس به طور مستقیم از طریق دستگاه گوارش نمی‌تواند فرد را مبتلا کند’

تجربه با سارس و مرس نشان می‌دهد که افراد از طریق غذا ، آلوده به ویروس نمی شوند. بنابراین بعید است که این ویروس از طریق غذا منتقل شود و هیچ مدرکی در مورد این اتفاق با کرونا ویروس تا به امروز وجود ندارد.

ویروس کرونا به میزبان زنده (حیوان یا انسان) نیاز دارد تا رشد کند و نمی‌تواند در غذا رشد کند. انتظار می‌رود که پخت‌وپز کامل ویروس را بکشد زیرا می‌دانیم که فرآیند گرمایی حداقل ۳۰ دقیقه با ۶۰ درجه سانتی گراد حرارت برای از بین بردن سارس موثر است.

این ویروس عموما از طریق روش های زیر منتقل می‌شود:

به طور مستقیم از طریق تماس با مایعات بدن فرد مبتلا (به عنوان مثال قطرات از سرفه یا عطسه)

به طور غیر مستقیم از طریق تماس با سطوحی که با ذرات آلوده پرتابی فرد مبتلایی که سرفه یا عطسه می‌کند آلوده شده اند.

اطلاعات فعلی حاکی از آن است که این ویروس ممکن است چند ساعت در سطوح زنده بماند مواد ضد عفونی کننده خانگی ساده می‌توانند آن را بکشند.
تحقیقات در مورد شناسایی منبع شیوع بیماری و روش‌هایی که می‌تواند به مردم منتقل شود ادامه دارد.

کارکنانی که با مواد غذایی سر وکار دارند غذا چه کاری می‌توانند انجام دهند؟

این امکان وجود دارد که کارکنان مرتبط با مواد غذایی ویروس را با سرفه کردن و یا عطسه کردن به مواد غذایی انتقال دهند ، یا از طریق تماس دست آلوده این ویروس را به مواد غذایی منتقل کنند. بنابر این باید موارد بهداشتی به خصوص بهداشت دست ها را به دقت رعایت کنند.

سازمان بهداشت جهانی توصیه می‌کند که توصیه‌های استاندارد این سازمان برای کاهش در معرض قرار دادن و انتقال یک سری بیماری‌ها به کار گرفته شوند.
این موارد عبارتند از:

رعایت کامل بهداشت دست ها

رعایت اصول بهداشتی درهنگام سرفه یا عطسه کردن

رعایت اصولی ایمنی مواد غذایی

پرهیز از تماس نزدیک با هر کسی که علائم بیماری تنفسی مانند سرفه و عطسه را داشته باشد

نگارنده:معصومه حسینی

راه های مقابله با کرونا

انتقال کرونا از غذا

به نظر من مردم بی جهت بخاطر ویروس کرونا در حال مرگند چون پزشکان و سیاستمداران تاریخ پزشکی را نمی خوانند و از آن عبرت نمی گیرند!!

دڪتر اندرو دبلیو ساول ،که یک متخصص بین المللے ویتامین درمانے است ، مے گوید: “با استفاده گسترده فورے از مقادیر زیاد ویتامین ث ، فعالیت Coronavirus بطور چشمگیرے ڪاهش یافته یا ڪاملاً متوقف مے شود. البته میزان تحمل روده نسبت به ویتامین ث پایین است که با تقسیم ڪردن دوز در طول روز ،قابل تحمل تر میشه. ویتامین ث یک ضد ویروس بالینے اثبات شده ، است. ساول اضافه مے ڪند ، “دڪتر رابرت اف. کاتکارت ، که تجربه زیادے در زمینه درمان بیمارے هاے ویروسے داشت ، گفته:” من هنوز  آنفلوآنزایے ندیده ام که ​​با دوزهاے زیاد ویتامین ث بهبود نیافته و یا بهتر نشده باشد. “

پروفسور ویڪتور مارسیال وگا از دانشڪده پزشڪے Caribe پاسخ مے دهد ، “با توجه به میزان نسبتاً زیاد موفقیت ویتامین C داخل وریدے در بیمارے هاے ویروسے و مشاهده من از بهبود بالینے آنها در طے ۲ تا ۳ ساعت از شروع درمان ، به شدت معتقدم ڪه ویتامین c در مدیریت ڪورونا ویروس هم موثر خواهد بود ” وے مے افزاید: من همچنین به مدت ۲۴ سال از تزریق ویتامین C داخل وریدے براے معالجه بیماران مبتلا به آنفولانزا ، تب دنگے ، و بیمارے چیڪونگونیا استفاده ڪرده و نتیجه گرفته ام.

دڪتر جفرے آلین روتربوش ، دانشیار در دانشگاه میشیگان مرڪزے ، مے گوید: “من معتقدم همه ما وقتے ڪه تحت هر شرایط استرس زا قرار بگیریم ، از ویتامین C فواید بسیار زیادے خواهیم برد .”

دڪتر دیمین داونینگ ، سردبیر سابق ژورنال پزشڪے تغذیه و محیط زیست ، مے نویسد:” آنفولانزای خوڪے ، آنفولانزای مرغے وسارس ، همه در چین با ڪمبود سلنیوم ایجاد شده اند. وقتے به بیماران سلنیوم داده مے شد ، میزان جهش_ویروسے ڪاهش یافته و ایمنے بدن بهبود مے یافت “

چندین مقام دیگر توافق کردند که مقادیر زیاد ویتامین C به همراه ۳۰۰۰ واحد ویتامین D و ۲۰ میلے گرم روے ، ترڪیب خوبے براے کمک به مبارزه با بیمارے هاے ویروسے است.

ڪارولین دین و توماس لوے ،که هر دو مقام صاحب نظر جهانے در مورد منیزیم هستند، تأڪید ڪردند ڪه این ماده معدنے ( منیزیوم )در ۱۰۰۰ واڪنش متابولیک دخیل است و حفظ سطح ڪافے آن در خون ، ایمنے را بهبود مے بخشد. نظر دیگر سوپرایز ڪننده این بود ڪه ڪمتر ڪسے مے داند ڪه مقادیر بالاے C باعث موجب افزایش ایمنے و از بین بردن بیمارے هاے ویروسے مے شود.  این اطلاعات جدید نیست. در طول اپیدمے بزرگ فلج اطفال در سالهاے ۱۹۴۹ تا ۱۹۵۰ میلادے ، دڪتر فردریک R. ڪلنر ، پزشک خانواده در ڪارولیناے شمالے ، ۶۰ بیمار  فلج اطفال را با دوز بالاے ویتامین وریدے C وریدے تحت درمان قرار داد. این ڪشف مے بایستے غوغایے در سرتاسر جهان ایجاد می کرد اما خبرهاے دڪتر ڪلنر به محاق فراموشے سپرده شد.  بعداً ، کلنر ثابت کرد که مقادیر زیاد ویتامین C ،همچنین مے تواند به عنوان درمان براے مننژیت ، ذات الریه ، سرخک ، هپاتیت و سایر بیماریهاے ویروسے و باکتریایے مؤثر باشد.

 این براے بیماران ڪرونایے چه معنایے دارد؟
به بیمارانے ڪه تشخیص بیمارے ڪروناویروس دارند باید ویتامین C داخل وریدے داده شود تا باعث نجات جان آنها شد. مشکل این است ڪه اڪثر پزشڪان هنوز به موثر بودن ِ تزریق وریدے ویتامین C باور پیدا نڪرده اند.

 براے تقویت ایمنے ، دو بار در روز ۲۰۰۰ میلے گرم مصرف ڪنید. اگر علائم آنفولانزا بروز ڪرد ، براے تحمل روده در هر ساعت ۲۰۰۰ میلے گرم مصرف ڪنید و به پزشک مراجعه ڪنید.

دوزهای زیاد C باعث ایجاد مدفوع شل مے شود. اما بهتر است روے یک  توالت بنشینید تا زیر یک  سنگ قبر .

نگارنده: احمد حیدری 

علائم بیماری کرونا

علائم بیماری کرونا

علائم بیماری کرونا چیست؟ احتمال مرگ و میر بر اثر کرونا در چه افرادی بیشتر است؟ 

تب و حمله به ریه‌
این ویروس که (SARS-CoV-۲) نام دارد به جای درگیر کردن بینی باعث عفونت بافت‌های نرم و مجاری تنفسی در اعماق ریه‌ها می‌شود.

تب، خستگی و سرفه خشک متداولترین علایم در بین بیمارانی است که در بیمارستان بستری شده‌اند. اما تیم‌های پزشکی مستقر در بیمارستان ژونگنان دانشگاه ووهان و بیمارستان جینینتان در ووهان می‌گویند که همه این علایم در همه بیماران دیده نمی‌شود.

از علائم دیگر می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:

۳۱ درصد تنگی نفس داشتند
۱۱ درصد بدن‌درد داشتند
۹ درصد دچار گیجی بودند
۸ درصد سردرد داشتند
۵ درصد گلودرد داشتند
این بیماری می‌تواند به سینه‌پهلو – التهاب ریه‌ها و آب‌گرفتگی کیسه‌های هوا – تبدیل شود و در نهایت باعث نارسایی ریوی شود.

اما این گزارش صرفا شامل مواردی می‌شود که بیمار به خاطر شدت بیماری در بیمارستان بستری شده است. خیلی از موارد خفیف این بیماری کشف‌نشده باقی می‌مانند.

اولین مرگ‌ و میر

بر اساس مقاله‌ای که در مجله پزشکی لنست منتشر شده است، دو بیمار اولی که در بیمارستان جینینتان فوت کردند ظاهرا در سلامت کامل بودند، اما سال‌ها بود که سیگار می‌کشیدند و به همین خاطر ریه‌های ضعیفی داشتند.

بیمار اول مردی ۶۱ ساله بود که هنگام ورود به بیمارستان شدیدا سینه‌پهلو کرده بود.

 ویروس کرونا با بدن چه می‌کند؟

او مشکلات حاد تنفسی داشت، یعنی ریه‌هایش نمی‌توانستند به اندازه‌ای که برای زنده ماندن لازم است اکسیژن به بدنش برسانند. عاقبت دستگاه تنفس مصنوعی نیز کفایت نکرد و قلبش به خاطر نارسایی ریوی از کار افتاد. او ۱۱ روز بعد از بستری شدن درگذشت.

بیمار دوم هم که مردی ۶۹ ساله بود از مشکلات حاد تنفسی رنج می‌برد. پزشکان سعی کردند که او را با استفاده از یک ریه مصنوعی درمان کنند، ولی این هم افاقه نکرد و نهایتا فشار خونش به شدت پایین آمد و از سینه‌پهلو و شوک عفونی مرد.

احتمال مرگ افراد مسن‌تر بیشتر است

در آمار مرگ‌ومیر ناشی از این بیماری الگویی واضح دیده می‌شود.

به گفته مرکز مراقبت و پیشگیری بیماری‌های چین، کمتر از نیم درصد بیماران زیر ۵۰ سال جان خود را از دست داده‌اند.

اما بعد از آن به سرعت بر تعداد جان‌باختگان افزوده می‌شود:

۱.۳ درصد پنجاه و چند سال داشتند
۳.۶ درصد شصت و چند سال داشتند
۸ درصد هفتاد و چند ساله بودند
۱۵ درصد بالای هشتاد سال داشتند
البته میزان واقعی مرگ‌ومیر ممکن است بیشتر از این‌ها باشد، چرا که بعضی از بیمارانی که در حال حاضر تحت مداوا قرار دارند شاید در آینده فوت کنند و خیلی از موارد خفیف بیماری نیز هرگز کشف نمی‌شوند. والبته آن‌هایی که از قبل بیمار بوده‌اند

آمار مرگ‌ومیر در بین کسانی که مشکل دیگری نداشته‌اند تنها ۰.۹ درصد است. اما بر این اساس افزایش پیدا می‌کند:

۶ درصد کسانی که فشار خون بالا دارند
۶ درصد کسانی که از مشکلات مزمن ریوی رنج می‌برند، مثل کسانی که سال‌ها سیگار کشیده‌اند
۷ درصد مبتلایان به دیابت
۱۱ درصد بیماران قلبی و عروقی

منبع:BBC فارسی

 

کراسفیت ، فیت کراسفیت ، کراس فیت ، فیتنس ، تی آر ایکس ، تی ار ایکس ، TRX ، Crossfit ، Fitness ، سایت کراسفیت ، سایت فیت کراسفیت ، برنامه غذایی ورزشی ، برنامه ورزشی ، مربی کراسفیت، فروش لوازم ورزشی ، فروشگاه ورزشی ، فروشگاه فیت کراسفیت ، مشاوره ورزشی،احمد حیدری،کرونا ، قرنطینه ، ، بیماری ، چین ، ایران ، قم ، کرونا، ویروس کرونا، ماسک ،علائم ویروس کرونا ، نشانه های بیماری کرونا

هنگامی که مشکوک به کرونا هستیم چگونه خود را قرنطینه کنیم؟

قرنطینه شخصی چیست

وقتی که مشکوک به کرونا هستیم چگونه خود را قرنطینه کنیم؟ قرنطینه شخصی چیست؟

هزاران نفر در سراسر جهان به ویروس کرونا مبتلا شده‌اند. دولت‌ها، شماری از افرادی را که ظن ابتلای آنها به ویروس می‌رود برای چندین روز در قرنطینه نگهداری می‌کنند تا از سلامت آنها مطمئن شوند.

نظام خدمات درمانی بریتانیا هشدار داده است که شاید به زودی از افراد بیشتری خواسته شود که خود را قرنطینه کنند. اما در چنین شرایطی چه باید کرد؟

در حال حاضر در آمارهای رسمی اشاره‌ای به تعداد کسانی که قرنطینه شده یا باید خود را قرنطینه کنند نشده است، اما این رویکرد می‌تواند نقشی تعیین‌کننده در کاهش شیوع این ویروس ایفا کند.

اما قرنطینه شخصی چیست و چگونه می‌توان موفقیتش را تضمین کرد؟

چه کسانی باید خود را قرنطینه کنند؟

در بریتانیا شما تنها در صورتی باید خود را قرنطینه کنید که از طرف مراجع پزشکی رسمی چنین درخواستی دریافت کرده باشید. این مراجع در حال حاضر دارند دنبال کسانی می‌گردند که با افراد مبتلا به ویروس تماس “نزدیک و ادامه‌دار” داشته‌اند – حضور ۱۵ دقیقه‌ای در فاصله کمتر از دو متر از یک فرد مبتلا می‌تواند احتمال انتقال ویروس را به شدت افزایش دهد.

اما اگر در ۱۴ روز گذشته به چین، تایلند، ژاپن، کره جنوبی، هنگ کنگ، تایوان، سنگاپور، مالزی یا ماکائو سفر کرده باشید و علائمی چون سرفه، تب یا تنگی نفس داشته باشید، نباید به دکتر یا بیمارستان بروید. حتی اگر علایم خفیف باشند هم باید در خانه بمانید و با مرکز مراجعه تلفنی سرویس سلامت ملی تماس بگیرید.

وقتی در قرنطینه شخصی هستید چه باید بکنید؟
توصیه مراجع پزشکی به چنین اشخاصی این است که سعی کنند با اتخاذ تصمیمات “عاقلانه” تماس خود با دیگران را تا جای ممکن کاهش دهند – مثل کاری که هنگام سرماخوردگی می‌کنید.

یعنی شما باید ۱۴ روز در خانه بمانید و به مدرسه، محل کار و دیگر اماکن عمومی نروید. باید خود را در اتاقی جدا از دیگران قرنطینه کنید که جریان هوای مناسبی دارد و می‌توان پنجره‌اش را باز کرد. برای خرید دارو و مواد غذایی از دیگران کمک بگیرید. دوستان و اقوام شما می‌توانند خرید‌های شما را انجام دهند و به دستتان برسانند. اما نباید کسی را به اتاق راه دهید.

 

منبع: BBC فارسی

 

کراسفیت ، فیت کراسفیت ، کراس فیت ، فیتنس ، تی آر ایکس ، تی ار ایکس ، TRX ، Crossfit ، Fitness ، سایت کراسفیت ، سایت فیت کراسفیت ، برنامه غذایی ورزشی ، برنامه ورزشی ، مربی کراسفیت، فروش لوازم ورزشی ، فروشگاه ورزشی ، فروشگاه فیت کراسفیت ، مشاوره ورزشی،احمد حیدری،کرونا ، قرنطینه ، قرنطینه شخصی چیست، بیماری ، چین ، ایران ، قم ، کرونا ایران وقتی که مشکوک به کرونا هستیم چگونه خود را قرنطینه کنیم؟ قرنطینه شخصی چیست؟