امتحان های بدنسازی
بدینوسیله تاریخ امتحان های دوره های تخصصی به شرح ذیل اعلام می گردد. هیأت بدنسازى استان تهران
جستجوی جدید
اگر این نتایج مورد نظر شما نیستند ، میتونید با یک کلمه ی دیگه مجددا امتحان کنید.
Search results for: بدنسازی
چند مورد درباره کلمه ای که جستجو کردید پیدا شد.
باورهای غلط درفیتنس وبدنسازی
باورهای غلط درفیتنس چه باورهایی هستند؟ آیاچربی ها مضر هستند؟ آیا میتوانید همزمان حجم بگیرید و چربی هم بسوزانید ؟ باورهای غلط درفیتنس و بدنسای میتوانید شکل ماهیچه‌هایتان را تغییر دهید؟ این از نظر فیزیکی ممکن نیست. با اینکه میتوانید اندازه ماهیچه هایتان را تغییر دهید و عضالتتان را حجیمتر کنید، و یا با کاهش چربیهای […]
سیستم تمرینی در بدنسازی
انواع سیستم های تمرینی در بدنسازی: ۱-سیستم تمرینی هرمی ۲-هرمی معکوس (برای مبتدیان ممنوع) ۳-سیستم تمرینی سوپر ست ۴- سیستم تمرینی تری ست ۵-سیستم تمرینی کمکی ۶-سیستم تمرینی تقلبی ۷-سیستم تمرینی پیش خستگی ۸-سیستم ست های کم کردنی ۹-سیستم منفی ۱۰-سیستم تکرارهای نیمه ۱۱-سیستم تکرار تا ناتوانی سیستم تمرینات هرمی چیست؟ در ست های تمرینات هرمی تدریجا مقاومت هر […]
کارگاه بدنسازی در آب
کارگاه بدنسازی در آب ، کسب ۵٠ امتیاز آموزشى پیش نیاز مربیگرى درجه ٣ و ٢ بدنسازى واریز به شماره کارت ۶١٠۴٣٣٧۵٧٧٨٢٩٠٢٩ عکس فیش واریزى ، کارت ملى و شماره موبایل ، تلگرام شود به شماره ٠٩٣۶١۶٧٧٠٢٨ این دوره منقضی شده است. دوره تخصصی کارگاه بدنسازی در آب ، مخصوص خانم ها و […]
تاثیر ژنتیک در بدنسازی
تا به حال به تاثیر ژنتیک در بدنسازی فکر کردین؟ جواب این سوال که ژنتیک چه تاثیری در بدنسازی دارد را در این مقاله بچه های تیم فیت کراسفیت براتون توضیح میدن. هر فردی از نظر توانایی واکنش بسیار متنوع و متفاوت نسبت به بدنسازی نشان می دهد. افرادی که به طور ژنتیکی پتانسیل بالایی در بدنسازی دارند، سلول های […]