آیا اثرات رژیم غذایی و جراحی بای پس معده یکسان است؟

معمولاً جراحی بای‌پس معده به دو دلیل عمده انجام می‌شود: 

کاهش وزن سریع در افراد با وزن بسیار بالا (BMI بالاتر از ۴۰)

بهبود شاخص‌های متابولیک مانند قند خون، انسولین، پروفایل لیپیدی، التهاب و…

از سوی دیگر، این عمل‌های جراحی با کاهش شدید اشتها و گاهی ایجاد سوجذب به کاهش وزن کمک می‌کنند.

اما سوال مهم اینجاست که آیا می‌توان از طریق رژیم غذایی هم مانند این عمل‌های جراحی موفق بود؟
در این مطالعه عمل جراحی بای پس معده «رو اند وای» و رژیم غذایی بسیار کم کالری مقایسه شده‌اند و تقریباً تغییر تمام شاخص‌ها از نظر آماری یکسان بود. به بیان دیگر، تفاوتی میان عمل جراحی و رژیم غذایی بسیار کم کالری نیست (از نظر تغییرات وزن، حساسیت به انسولین، پروفایل گلایسمیک، پروفایل لیپیدی و مارکرهای مرتبط با اشتها).

نکته: همیشه به کسانی که تصمیم به انجام این عمل‌های جراحی را دارند می‌گویم که تنها بحثِ اراده است!
در واقع، این قبیل عمل‌های جراحی تنها به کاهش اشتهای شما کمک می‌کنند. اگر اراده‌ی رژیم‌غذایی داشته باشید، دیگر نه نیاز به هزینه‌های بالا این جراحی‌ها است و نه عوارض کوتاه و بلندمدت‌شان.
کافیست اراده کنید و انجام دهید.

نگارنده:معصومه حسینی

در ادامه به ویدئوی آموزشی مرتبط با تاثیر متد های جدید لاغری توجه فرمایید: