تفاوت گرفتگی عضله و کشیدگی عضله در چیست؟
?معمولا به دنبال یک حرکت مثل پرتاب کردن پا،پریدن، چرخش و… به وجود می آید اما گرفتگی خودبخود و در فعالیت معمول ورزشی ایجاد می شود.
?کشیدگی درد سوزشی دارد ، اما گرفتگی درد بسیار شدید و مبهم
?ممکن است فرد صدای پاره شدن را در کشیدگی بشنود که در گرفتگی وجود ندارد.
?درد گرفتگی در منطقه وسیع تری از عضله و حتی کل عضله احساس می شود ،اما درد کشیدگی معمولا در یک ناحیه کوچک (محل آسیب) احساس می شود.
?گرفتگی معمولا در اواخر بازی شرایط پرفشار (مثلا وقت اضافه فوتبال، ورزش در هوای گرم و مرطوب ) اتفاق می افتد، اما کشیدگی در هر زمانی اتفاق می افتد.
?درد کشیدگی به دنبال کشش عضله بدتر می شود (کشش عضله ممنوع می باشد) اما کشش عضله در گرفتگی باعث کاهش درد می شود و راهکار درمانی محسوب می شود.
نگارنده: معصومه حسینی