اگر این نتایج مورد نظر شما نیستند ، میتونید با یک کلمه ی دیگه مجددا امتحان کنید.
چند مورد درباره کلمه ای که جستجو کردید پیدا شد.
تاثیر خواب بر تیپ بدنی بدخوابی و عوارض آن بر بدن، برای خواندن ادامه این مقاله با تیم علمی فیت کراسفیت همراه باشید. کیفیت و کمیت خواب از جمله فاکتورهاییست که نه تنها برای حفظ سلامتی اهمیت کلیدی دارد بلکه در ارتقاء سطح عملکرد ورزشی هم بسیار مهم است. محرومیت از خواب آثار منفی متعددی […]
چند نوع تیپ بدنی وجود دارد ؟ تیپ های بدنی چه تفاوت هایی با یکدیگر دارند؟ این خیلی مهمه که بدونیم تیپ بدنی ما چیه و از هرچیزی مهمتر یک مربی باهوش نسبت به تیپ بدنی شما برای شما طراحی برنامه تغذیه و تمرین میکنه اکتومورف · ضعیف و نازک بدن · لاغر · سینه […]
دلیل عدم پیشرفت ورزشی چیست؟ چرا وزن کم نمی کنم؟ چطور بهتر عضله سازی کنم؟ چطور یک مربی خوب پیدا کنم؟ گاها که با ورزشکارهایی در سطوح مختلف برخورد می کنم که اظهار می کنندکه احساس خستگی روانی از تمرین دارند و یا پیشرفت کافی را ندارند و به فلات تمرینی رسیده اند، فلات تمرینی […]
دلیل شل بودن سینه بانوان چیست؟ چرا فرم سینه های من خوب نیست؟ دلیل سایز کوچک سینه بانوان چیست؟ راهکارهای داشتن سینه های خوش فرم چیست؟ این روز ها با تغییر سبک مد و زیبایی، داشتن سینه های سفت و سر بالا برای خانم ها امتیازی برای زیبایی به شمار می آید اما گاها بعضی […]
تفاوت های ژنتیکی در هایپرتروفی عضلانی چیست؟ تاثیر ژنتیک در بدنسازی، تاثیر تیپ بدنی بر حجم عضلانی چیست؟ اگرچه تفاوت‌های فردی در ورزشکاران مبحثی بدیهی است اما شاید کمتر به تفاوت افراد از نظر توانایی عضله‌سازی پرداخته شده باشد. شواهد بسیاری وجود دارد که افراد مختلف می‌توانند پاسخ کاملا متفاوتی از نظر عضله‌سازی به یک […]
