آسیب های شانه از موارد مهمی هستند که ورزشکاران وزنه برداری و کراسفیت با آن مواجه هستند که باید راه های مواجهه با آن را باید بدانید که در این مقاله به اسیب های شایع در شانه می پردازیم.