آب درمانی چیست؟ اهداف آب درمانی چیست ؟ 

 آب در مانی روشی درمانی می باشد که در آن با استفاده از ویژگی های که در هنگام غوطه وری در آب به وجود می آید در توانبخشی ضعف های بدنی و آسیب ها از آن استفاده می گردد.
عموما هدف از آب درمانی کاهش درد و افزایش دامنه حرکتی مفاصل ، افزایش استقامت، قدرت اندام دچار آسیب شده و کاهش فشار وارده بر مفاصل بدن می باشد.

 آب درمانی باعث:

?گرم کردن اندام های دچار مشکل شده و در نتیجه کاهش درد می شود.

? کاهش وزن بدن و اندام به دنبال غوطه ور شدن در آب و در نتیجه راحت تر شدن حرکت دادن اندام مورد نظر.

? استفاده از مقاومت آب در برابر حرکت اندام و در نتیجه کمک به تقویت عضلات آن.

?آرامش روحی بیمار که می تواند کمک فراوانی به کاهش درد های اندام آسیب دیده نماید.

?از آب گرم در آب درمانی می توان به منظور کاهش درد های اندام در بسیاری از بیماری ها که تحمل وزن بدن در حالت طبیعی برای فرد مشکل می باشد مانند آرتروز و روماتیسم ها استفاده نمود.

نگارنده : معصومه حسینی

کراسفیت ، فیت کراسفیت ، کراس فیت ، فیتنس ، تی آر ایکس ، تی ار ایکس ، TRX ، Crossfit ، Fitness ، سایت کراسفیت ، سایت فیت کراسفیت ، برنامه غذایی ورزشی ، برنامه ورزشی ، مربی کراسفیت، فروش لوازم ورزشی ، فروشگاه ورزشی ، فروشگاه فیت کراسفیت ، مشاوره ورزشی،احمد حیدری،ahmdheydari،آب درمانی ، آب درمانی چیست