عضلات اصلی در کراسفیت (crossfit) کدام است؟ تاثیر کراسفیت بر ظاهر بدن شما حال شما می‌دانید داخل بدن شما چه اتفاقی می‌افتد، هنگامی که با دوستانتان صحبت می‌کنید، با تاثیر شهودی که کراسفیت بر روی به عضلات بدن شما می گذارد، بسیار راحت تر می توانید کراسفیت را برایشان ترسیم کنید. اندازه عضلات هنگامی که عضلات […]