اگر این نتایج مورد نظر شما نیستند ، میتونید با یک کلمه ی دیگه مجددا امتحان کنید.
چند مورد درباره کلمه ای که جستجو کردید پیدا شد.
کراس فیت چه تفاتی با تمرینات دایره ای دارد؟ تمرینات دایره ای چیست؟ تعریف تمرینات دایره ای: به صورت ساده به این معنی باشد که بیش از یک تمرین که با هم ترکیب شده و به صورت دایره ای انجام میشود. تمرینات دایره ای بر دو نوع می باشد: تمرینات دایره ای پیوسته: در تمرینات دایره ای […]
مکملZMA چیست؟ چگونه مکملZMA را مصرف کنیم؟ مونومیتونین آسپارتات روی، منیزیم آسپارتات و ویتامین (B6) مکمل است که در درجه اول توسط ورزشکاران، ژیمناستها و بدنسازان استفاده می شود. فرمول اصلی ZMA شامل مونومیتیونین روی و آسپارتات (۳۰ میلی گرم)، منیزیم آسپارتات (۴۵۰ میلی گرم) و ویتامین B6 به عنوان پرییدوکسین هیدروکلراید (۵/۱۰ میلی گرم) […]
کازئین به چه چیزی گفته میشود؟ چه خصوصیاتی دارد؟ کازئین: اول از همه، کازئین نامی است که برای یک خانواده از پروتئین های مرتبط که معمولا در شیر یافت می شود، داده می شود. در واقع، این پروتئین ها حدود ۸۰ درصد از پروتئین های موجود در شیر گاو را تشکیل می دهند و دیر […]
فیتنس چیست و چه مزایایی دارد؟ این روزها ورزش فیتنس در بین جوانان از جایگاه ویژه ای برخوردار است و رسیدن به یک اندام زیبا و متعادل از هدف هایی است که اکثر مردم به دنبال آن هستند. مهم ترین چیزی که قبل هر اقدامی برای رسیدن به هدف باید به آن توجه کرد ، دانستن تعریف […]
کراسفیت چیست؟ این سوالیه که معمولا از من میپرسن مخصوصا در کشوری که بیشتر ورزشکاران به رشته های پرورش اندام تمایل دارن و زیبایی فیزیکشون رو به هرچیزی ترجیح میدن حتی اگر فاکتور های دیگه ی ورزشی مثل انعطاف، سرعت،چابکی وحتی چیزهای ساده تر مثل دامنه های حرکتی را از دست بدهند، ولی ما خیلی […]
