ورزش چه اثری بر افزایش طول عمر در بیماران سرطانی دارد؟ 

ورزش پس از درمان سرطان سینه ممکن است  باعث افزایش طول عمرشود

یک مطالعه جدید نشان می دهد که چگونه ورزش هوازی و بدنسازی می تواند امید به زندگی را برای افرادی که با موفقیت درمان سرطان سینه را پشت سر گذاشته اند افزایش دهد براساس برآورد موسسه ملی سرطان، در سال دوهزار و هفده حدود دویست و پنجاه و دوهزار و هفتصد و ده تشخیص جدید از سرطان سینه در ایالات متحده وجود دارد امید به زندگی پس از درمان برای این نوع سرطان بسیار خوب است

با این حال، درمان سرطان اغلب با شروع سندرم متابولیک، خوشه ای از شرایط مرتبط از جمله بیماری قلبی، فشار خون بالا، چاقی، قند خون بالا و مقاومت به انسولین همراه است

به همین دلیل است که محققان دانشگاه کالیفرنیای جنوبی چگونگی تمرکز تمرینات منظم پس از درمان را بررسی کرده اند، که می تواند برای جلوگیری از ابتلا به سندرم متابولیک کمک کند

ورزش یک نوع دارو است

در بیماران مبتلا به سرطان سینه، سندرم متابولیک با چاقی، شیوه زندگی بی تحرک و دریافت شیمی درمانی تشدید می شود نویسندگان همچنین در مقاله خود خاطرنشان کرده اند که در افراد مبتلا به سندرم متابولیک احتمال ابتلا به سرطان سینه تا هفده درصد بیشتر است انها ممکن است بیشتر پس از درمان عود سرطان را تجربه کنند و ممکن است امید به زندگی کوتاه تر داشته باشند

با توجه به این ملاحظات، تیم تحقیقاتی فرض کرد که پایبندی به یک برنامه ورزشی منظم می تواند میزان بقای طولانی مدت را با توجه به افزایش وزن و اختلالات مربوط به آن بهبود بخشد برنامه ورزشی آنها ورزش های استقامتی با وزنه و ورزش های هوازی و ایروبیک بود

 نتایج این مطالعه در ماه چهارم تنها پانزده درصد از آنها سندرم متابولیک را در مقایسه با هشتاد درصد از شرکت کنندگان در گروه کنترل مشاهده کردند

محققان همچنین خاطر نشان کردند که زنان که در برنامه تناسب اندام شرکت کردند، بدنشان عضلانی تر و چربی بیش از حد را از بین بردند و ورزش منظم خطر ابتلا به بیماری های قلبی را کاهش داد

علاوه بر این، شرکت کنندگان برنامه تناسب اندام همچنین مشاهده کردند کاهش ده درصدی فشار خون و افزایش پنجاه   (HDL) درصدی کلسترول خوب”
دیلی کورایت اشاره می کند که چاقی می تواند باعث التهاب شود که به نوبه خود ممکن است موجب رشد تومور و عود مجدد سرطان پس از درمان شود

خطر ابتلا به بیماری قلبی می تواند با برنامه تمرینی معکوس شود
محققین بر اهمیت تمرین های ورزشی برای سلامت تأکید می کنند و آنها متعهد به انجام مطالعات بیشتر در مورد پتانسیل های درمانی این روش هستند
ورزش یک نوع دارو است. این مطالعات از این ایده حمایت می کنند

نگارنده: فاطمه باقری (کارشناس پزشکیار ورزشی)

منبع:Medicalnewstoday

کراسفیت ، فیت کراسفیت ، کراس فیت ، فیتنس ، تی آر ایکس ، تی ار ایکس ، TRX ، Crossfit ، Fitness ، سایت کراسفیت ، سایت فیت کراسفیت ، برنامه غذایی ورزشی ، برنامه ورزشی ، مربی کراسفیت، فروش لوازم ورزشی ، فروشگاه ورزشی ، فروشگاه فیت کراسفیت ، مشاوره ورزشی،احمد حیدری،ahmdheydari،ورزش ،ورزش و افزایش طول عمر ،ورزش و بیماری سرطان