تقویت سیستم ایمنی بدن و مقابله با بیماری

تقویت سیستم ایمنی بدن و مقابله با بیماری

 برای تقویت سیستم ایمنی بدن چه کاری میتوانید انجام دهید ؟ سن و سیستم ایمنی چه ارتباطی با یکدیگر دارند؟ ایا مکمل های غذایی کمکی به تقویت سیستم ایمنی افراد مسن میکنند؟استرس چه تاثیری بر سیستم ایمنی بدن دارد؟  بخش اول مقاله تقویت سیستم ایمنی بدن در کل سیستم ایمنی بدن شما در دفاع از […]

تقویت سیستم ایمنی

تقویت سیستم ایمنی بدن

چگونه سیستم ایمنی خود را تقویت کنیم؟  برای تقویت سیستم ایمنی بدن چه کاری میتوانید انجام دهید ؟  می دونم که تا الان مطالب مختلفی در مورد روش‌های تقویت سیستم ایمنی خوندین، اما من در این پست می‌خوام توصیه‌ی یه ارگان علمی معتبر رو در این‌ مورد باهاتون در میون بگذارم. روشی که کالج Life […]

ورزش سنگین و طولانی مدت

ورزش سنگین و طولانی مدت چه تاثیری بر سیستم ایمنی بدن دارد

  تاثیر ورزش سنگین و طولانی مدت برسیستم امینی بدن  به چالش کشیدن نظریه تضعیف سیستم ایمنی یا پنجره باز بعد از ورزش سنگین یا طولانی مدت سال هاست که در منابع مختلف ورزشی گفته میشه ورزش سنگین یا طولانی مدت باعث سرکوب یا تضعیف سیستم ایمنی به خصوص در فاصله دو ساعت بعد از […]

فست فود

مصرف فست فود و اثرات آن بر سیستم ایمنی بدن

مصرف فست فود چه تاثیری بر ایمنی بدن دارد؟ فست فود بخوریم یا خیر؟   بر اساس مطالعه اخیر در دانشگاه بون، نشان داده شد که فست فودها در طولانی مدت، اثرات منفی بر سیستم ایمنی دارند. این یک ادعا است، اما ما می خواهیم به بررسی یافته های این مطالعه بپردازیم. این مطالعه در ژانویه […]

بیماری خود ایمنی

بیماری خود ایمنی چیست؟

بیماری خود ایمنی چیست؟ بیماری خود ایمنی بیشتر در چه افرادی مشاهده میشود؟ بیماری خودایمنی بیماری خودایمنی شرایطی است که سیستم ایمنی بدن به اشتباه به سلول های خودی حمله می کند. سیستم ایمنی بدن را در مقابل میکروبها ، ویروسها و باکتری ها محافظت می کند. وقتی که حمله کنندگان بیگانه را حس می […]