آسیب خواه نوعی پیچ خوردگی یا دررفتگی باشد ، استفاده از قانون priceبه عنوان یک اقدام کمک های اولیه کمک خواهد کرد.
جهت تسریع در روند درمان و کاهش خونریزی و التهاب و تورم بلافاصله پس از آسیب پروتکل PRICE باید اجرا شود. این پروتکل شامل محافظت _ استراحت _ سرما درمانی _ فشار _ بالا گرفتن عضو می باشد.
price
استاندارد طلایی و فرمول توصیه شده برای بهبودی از آسیب است.
چه کمکی به ما میکند : از آسیب دیدگی بیشتر قسمت آسیب دیده بدن ، بلافاصله پس از آسیب جلوگیری می کند. اگر بلافاصله و به درستی اعمال شود ، priceمی تواند به کاهش زمان بهبودی کمک کند.
سریع عمل کنید: مهمترین چهارچوب زمانی برای درمان صدمات حاد ورزشی در ۲۴-۴۸ ساعت اول پس از وقوع است. برای مثال ، آسیب بافت نرم اتفاق می افتد ، آسیب معمولا منجر به تورم قسمت آسیب دیده بدن می شود. افزایش حجم خون در منطقه می تواند منجر به تورم و ورم بیشتر شود که باید از آن جلوگیری کرد.