کدام میوه ها بیشترین قند را دارند؟! چند نوع قند میوه وجود دارد؟ 

‌
?میوه هایی که کمترین قند را دارند:

?لیمو شیرین
?ریواس
?انواع توت
?تمشک
‌
?میوه هایی که قند کم تا متوسط دارند:

?توت فرنگی
?هندوانه
?هلو و شلیل
?طالبی و خربزه
?سیب و زرد آلو
?گریپ فروت ‌

?میوه هایی که کمی قندشان بالا است:

?پرتقال
?کیوی
?گلابی
?آناناس ‌

?میوه هایی که قند بسیار بالایی دارند:
‌
?گیلاس
?انگور
?انار
?انبه
?انجیر
?موز

نگارنده: معصومه حسینی

کراسفیت ، فیت کراسفیت ، کراس فیت ، فیتنس ، تی آر ایکس ، تی ار ایکس ، TRX ، Crossfit ، Fitness ، سایت کراسفیت ، سایت فیت کراسفیت ، برنامه غذایی ورزشی ، برنامه ورزشی ، مربی کراسفیت، فروش لوازم ورزشی ، فروشگاه ورزشی ، فروشگاه فیت کراسفیت ، مشاوره ورزشی،احمد حیدری،میوه ، قند میوه ها ، انواع قند میوه ،